Ich melde mich mal wieder bei euch, und ich habe gute Neuigkeiten für euch! :)
Und zwar hat mir meine Freundin vor kurzen Leinsamen empfohlen, und ich muss sagen, ich bin wirklich begeistert! Also erstmal damit ihr wisst, worum es überhaupt geht;
Durch die ganzen Diäten habe ich mir meinen Stoffwechsel schon ein bisschen ruiniert, ich hatte noch nie eine schnelle Verdauung, aber es hat sich verschlechtert. Aber wenn man täglich zwei Teelöffel Leinsamen isst (einfach in den Jogurth untermischen, schmeckt man so gut wie gar nicht) wird die Verdauung angeregt und man geht regelmäßig aufs Klo :)
Wenn ihr auf diesen Link klickt, dann wisst ihr auch schonmal wie sie aussehen. Man kann sie in jedem Bioladen kaufen, sind auch ziemlich billig. Ich habe sie im Müller gekauft,ca. 2€ für 500g und die reichen ewig, leider gab es sie dort nicht gemahlen..
Und als zweites würde ich euch gerne von meiner neuen Diät erzählen! :)
Ich mache nämlich seid gestern die "Schlank-im-Schlaf-Diät" Wenn ihr auf das Wort klickt, dann kommt ihr auf ein Video von Gallileo, in dem alles genau erklärt wird wie das funktioniert. Für den Fall, dass ihr zu faul seid es euch anzusehen, kann ich es euch auch einfach zusammenfassen :D
Also: Man isst so viel man will, zu bestimmten Zeiten:
Morgen: nur Kohlenhydrate ( Brötchen, Toast, Croissant, Nutella, Marmelade)
Aber: kein tierisches Eiweiß in der Früh! (Käse, Wurst, Milch, Joghurt)
Mittags: Alles was man will, und soviel wie man will :)
Aber: /
Abends: Nur Eiweiß! (Fisch, Fleisch, Eier) und Gemüse.
Das einzige "Problem" ist, dass Zwischenmahlzeiten verboten sind (5 Stunden nach jedem Essen). Aber ich finde dafür dass man soviel fressen kann, und dann auch noch abnimmt! ist das total in Ordnung. Ehrlich gesagt hat man auch gar keinen Hunger.
Ich habe jetzt 3 Kilo durch Kalorienzählen und Hungern wieder runter un bin jetzt bei 50,1kg. Und Körperlich bin ich am Ende, seit 3 Woche laufe ich herum wie eine Leiche, bin einfach nur schlapp und müde und kraftlos, mir ist ständig schlecht und schwindelig. Ich muss wahrscheinlich am Montag zum Arzt und mein Blut untersuchen lassen, aber ich will nicht :/
Wenn ihr noch irgendwas wissen wollt, könnt ihr mir gerne ein Kommentar hinterlassen oder eine E-mail schicken.
Gruß, Lucy :*
Jaa, das mit den Leinsamen kann ich nur unterschreiben! Aber wenn man zu viele nimmt, dann wirken die echt schon wie Abführmittel.
AntwortenLöschenUnd zu Schlank im Schlaf: Das war so die erste Diät, die ich gemacht habe und es funktioniert wirklich. Allerdings kann man nicht so viel fressen wie man will, man muss schon auf die Kalorienbilanz achten. Aber es hilft, weil man kaum hungrig ist den ganzen Tag. :)
Sag mal, hast du es schon mal mit Abführmitteln probiert?
AntwortenLöschenIch höre die ganze Zeit nur schlechte Kritik darüber.
Wie findest du die ganze Sache?
Sag mal, schläfst du eigentlich auch genug? Das ist nämlich wichtig. Viel Schlaf.
Liebe Grüße.(:
http://morgen-vielleicht.blogspot.de/
Mal ganz ehrlich – Ihr habt doch die Obermeise:
AntwortenLöschenEuere ganzen Gedanken drehen sich nur noch ums Essen.. das kann doch nicht normal sein. Stellt doch mal was Sinnvolles mit Eurem Tag an und macht Euch über wichtigeres gedanken. Ist eine von Euch hier in irgendeiner Form beruflich erfolgreich und gleichzeitig noch ein freundlicher und weltoffener Mensch? Ich wage das mal zu bezweifeln.
Und zu allem Übel geht's hier auch nicht darum, hübscher zu werden, sondern hässlicher. Nur Hunde stehen auf Knochen, ehrlich! War vor kurzem mit einer 'etwas' intimer, die Ihr vermutlich schon als fett bezeichnen würdet und wisst Ihr, warum ich mich hinterher nicht mehr gemeldet habe? Weil ich sie trotz hübschem Gesicht einfach unglaublich abturnend fand..
Also bitte - hört doch auf damit. Ihr schadet damit allem: Eurer Gesundheit, Eurem Charakter, Eurem Privatleben und vor allem den vielen armen Mädchen, die Ihr durch solche Seiten motiviert, den gleichen Fehler wie Ihr zu machen.
Hoffe, Ihr schafft es, das irgendwie zu überwinden,
Chris
Ja, ich weiß, dass es Ombre-Hair heißt. :)
AntwortenLöschenAlso ich möchte sie mir blau Färben.
Ach ja, falls du dich nicht erinnern kannst, um was es geht, dann ließ einfach hier nach: http://morgen-vielleicht.blogspot.de/p/zu-erledigen.html
Liebste Grüße
und poste doch mal wieder ;)