Ich melde mich mal wieder, und diesmal brauche ich eure Hilfe. Ich habe totale Angst vor einem Jojoeffekt, wenn ich in 2 Wochen in England bin möchte ich nämlich meine Zeit dort genießen und eine kurze Pause mit dem Abnehmen machen. Hat jemand Tipps wie sich so etwas vermeiden lässt, und wie ich mein Gewicht zumindest halten kann obwohl ich wieder normal esse?
Montag, 21. Mai 2012
Brauche Tipps
Hey Mädels :)
Ich melde mich mal wieder, und diesmal brauche ich eure Hilfe. Ich habe totale Angst vor einem Jojoeffekt, wenn ich in 2 Wochen in England bin möchte ich nämlich meine Zeit dort genießen und eine kurze Pause mit dem Abnehmen machen. Hat jemand Tipps wie sich so etwas vermeiden lässt, und wie ich mein Gewicht zumindest halten kann obwohl ich wieder normal esse?
Ich melde mich mal wieder, und diesmal brauche ich eure Hilfe. Ich habe totale Angst vor einem Jojoeffekt, wenn ich in 2 Wochen in England bin möchte ich nämlich meine Zeit dort genießen und eine kurze Pause mit dem Abnehmen machen. Hat jemand Tipps wie sich so etwas vermeiden lässt, und wie ich mein Gewicht zumindest halten kann obwohl ich wieder normal esse?
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